Как определить свой размер обуви: основные способы и таблицы российских стандартов
Выбор пары кажется простым занятием — достаточно провести примерку и остановиться на самом удобном варианте. Однако далеко не всегда есть возможность надеть и немного походить в обуви перед покупкой, ведь мы часто приобретаем такие товары онлайн. Чтобы не ошибиться в выборе, когда не получается заранее примерить понравившуюся пару, нужно правильно указать размер. Сегодня расскажем, как его определить и какие размерные стандарты используются в России.
Почему размер важен и как его узнать
Если покупать обувь в интернете наобум, не проверяя заранее, подходит ли она вам или нет, можно столкнуться с рядом неприятных последствий. Так, в случае, когда размер меньше вашего, при носке будут появляться мозоли, возникнет сдавливание. Обувь не разносится, вопреки ожиданиям, и станет постоянно натирать. Это может привести к нарушению осанки, отекам и развитию различных заболеваний, таких как варикоз, плоскостопие, тромбофлебит.
Но и обувь, которая вам велика, тоже не принесет пользы. Из-за отсутствия надежной фиксации придется прикладывать много сил, чтобы удержать стопу в комфортном положении. Это вызовет излишнее натяжение мышц и быструю усталость. А частые смещения стопы при носке слишком большой пары чреваты растяжениями и травмами.
Чтобы заказанная в интернете обувь оказалась удобной и хорошо села по ноге, важно правильно указать размер. Для этого в первую очередь необходимо измерить длину стопы, так как именно она обычно лежит в основе размерной сетки.
Выберите время, желательно вечером, когда нога немного увеличена в объеме, и выполните ряд простых действий:
- Подготовьте два листа бумаги, карандаш и линейку.
- Положите листы на пол и встаньте на них прямо — на стопы должно оказываться максимальное давление.
- Попросите другого человека взять карандаш и поочередно обвести каждую из ваших стоп. Важно, чтобы при обводке он держал карандаш строго перпендикулярно бумаге.
- Теперь нужно измерить получившиеся рисунки. Приложите линейку так, чтобы по прямой были соединены кончик самого длинного пальца (это может быть либо большой, либо соседний с ним) и пятка. Измерив каждый из рисунков, вы узнаете длины своих стоп. Они могут незначительно отличаться — это в пределах нормы.
Также может пригодиться еще один параметр — обхват стопы, который иногда отдельно указывается производителем. Зная его, легче подобрать для себя удобную пару. Определить обхват (его еще называют полнотой) достаточно просто — нужно взять сантиметровую ленту и обернуть ее вокруг стопы там, где выступают в стороны косточки большого пальца и мизинца. Во время измерения лучше всего стоять прямо, чтобы результат получился наиболее точным.
Какими бывают размеры обуви
В каждой стране установлены свои стандарты. Так, российские размеры обуви традиционно основаны на длине стопы в сантиметрах. В советское время был разработан единый ГОСТ 11373-88, которым пользовались все производители. Сейчас он продолжает оставаться актуальным, хотя могут использоваться и другие стандарты. Приведем таблицы с размерами, указанными в ГОСТе 11373-88.
Российские размеры женской обуви в сантиметрах:
Для женщин:
Длина стопы, см |
Размер |
22,5 | 35 |
23 | 36 |
23,5 | 37 |
24,5 | 38 |
25 | 39 |
25,5 | 40 |
26,5 | 41 |
27 | 42 |
27,5 | 43 |
Российские размеры мужской обуви в сантиметрах
Для мужчин:
Длина стопы, см |
Размер |
25 | 39 |
25,5 | 40 |
26,5 | 41 |
27 | 42 |
27,5 | 43 |
28,5 | 44 |
29 | 45 |
29,5 | 46 |
30,5 | 47 |
Некоторые российские производители предлагают свои размерные сетки, которые отличаются от приведенного ГОСТа. Поэтому перед покупкой обуви онлайн всегда проверяйте, какой размер соответствует вашей длине стопы.
Возможны также и случаи, когда в карточке товара указана размерная сетка от китайского, европейского или американского производителя. Тогда, возможно, вам потребуется перевести длину стопы в дюймы или миллиметры.
Что касается обхвата (полноты), то у российских производителей он обозначается цифрами от 2 до 10, где чаще всего встречаются значения в 6 (нормальная нога), 7 (крупная нога) и 8 (полная нога). В зарубежных классификациях им соответствуют буквы F, G и H, соответственно.

Статья редкий кретинизм! Не объяснено что означает размер, но если и взять описание размера, то оно не бьется с вашей же представленной таблицей! По вашему описанию можно сделать вывод, что размер это просто расстояние от большого пальца до пятки, и тут же если посмотреть таблицу становится понятно что статья полная ересь, не объяснившая ни на йоту принцип определения размера.
Здравствуйте, Азамат! В статье описан порядок измерения стопы и приведена таблица размеров согласно ГОСТ. Возможно, вы искали сведения о происхождении размерной сетки, но в содержании историческая информация не предусмотрена, только практическая. Если у вас возникли проблемы с определением размера, будем рады вам помочь.
Мой размер РОССИЙСКИЙ!!! 39,5-40 с длиной стопы 27см, а вот китайский 42-43. Так что у вас тут точно не российская сетка!
Инесса, в таблице указаны значения по ГОСТ 11373-88. На практике производители отходят от этих стандартов и используют свои усредненные размеры, на рынке много маломерных моделей. Также стоит учитывать и фактор полноты стопы.
Что вы несёте? У меня 42 размер, только что специально перемерял несколько пар обуви, у всех стелька 27 см(плюс, минус пару мм.) Так что если у вас ласта 27 см, то не льсьтите себе, что у вас 39.5-40 размер.
Виталий, так есть отличия между женски и мужским размером обуви, если Вы ещё не поняли!! Женский 40, к примеру, будет меньше 40 мужского! Здесь не только длина стопы имеет значение.
100%
🤣🤣🤣 женщина видно со школы сантиметровую ленту не брала, не удивлюсь, что она и в отзывах по товару в интернет магазинах пишет, стуча пяткой в грудь,что у нее при ОГ 110 размер одежды 42 и вещи жутко маломерительны на несколько размеров. Мне вот меньше повезло, у меня стопа 22.1 см при росте 168, найти обувь подходящую красивую, удобную и чтоб нравилась это катастрофа с таким размером (((((((
Ответ Екатерине, да, отличие есть, но! Размер женской стопы 25 см - это 39 размер. 25.5 и 26.5 - 40 и 41 размера. 27 см предполагает 42 размер, а 27,5 - 43. Но никак не 39.5-40! Женщины любят приуменьшать, либо просто неправильно сделала замер своей стопы! Не может быть такого огромного отличия! Это факт!!!
Размер стопы 25,5 ВСЕГДА, повторюсь, ВСЕГДА, соответствовал 40 размеру, ещё со времён СССР!!!
У меня размер 27 по российским стандартам сорок второй китайскую обувь беру 44 45 размера, тогда она как раз. А вот как у вас длиной стопы 27 сантиметров сороковой размер обуви- Это вопрос
Здравствуйте! Мы приводим общие размеры, но не можем исключать того факта, что производители или продавцы могут приводить свои размерные сетки, которые могут отличаться от размеров в наших статьях.
Совершенно верно. В женской таблице указаны мужские размеры. При одинаковой длине стопы у мужчин и у женщин, женский отличается на 2 размера в меньшую сторону.
То есть при одинаковой длине стопы 27 см, мужской размер будет 42, а женский 40.
+1
Судя по этой таблице, мой размер 40.а покупаю я 38.5 или 39.как так получается?
Здравствуйте, Марина. Это может быть из-за того, что сегодня на рынке очень много маломерных моделей. Кроме того, не все производители руководствуются стандартами ГОСТ, описанными в статье.
не противоречьте себе. судя по вашим словам Марина берет наоборот большемерки
да что тут вообще говорить ,если в одном и том же магазине одни и те же кроссовки (к примеру) одного и того же размера отличаются по размеру от другой пары такого же размера да и вообще они могут отличаться даже друг от друга размерами ну не на много конечно 1-2 мм но всё равно. Не раз это замечал,я просто очень придирчиво отношусь к вопросу выбора обуви и уж тем более нужного размера. Это происходит всё из-за того что в Россию давно уже поставляется продукция для стран 3его мира,это факт,возьмите кроссы купленные здесь,в России и сравните с кроссами купленными к примеру в Америке думаю что увидите разницу сразу.
Забавно. Моя стопа 24 см и я мужчина.... видимо надо женские или детские брать раз от 25 хотя у норм производителей мой размер есть ))
Здравствуйте, Андрей. В таблице указаны значения по ГОСТ 11373-88, в котором для мужчин с размером стопы в 24 см предусмотрен 37,5 размер. На практике производители отходят от этих стандартов и используют свои усредненные размеры. Также стоит учитывать и фактор полноты стопы.
Тупость редкая, извините меня конечно. Конкретизирую. Длина ноги у меня 28,5см. Обувь которую ношу 42, иногда 43 размера. Судя по таблице у меня 44: "Чего блин"!!! Я видел таблицу давно другую , я не знаю чей это стандарт, всегда убежден был что у меня 42-43 размер, и в принципе так оно и есть, откуда вы этот ГОСТ радили?
Здравствуйте, Артур. В статье представлены размеры ГОСТ, при этом следует учитывать, что производители обуви могут не следовать этим стандартам. В таблице указаны верные размеры по ГОСТ 11373-88, с чем вы можете лично убедиться, взглянув на официальный документ по ссылке.
У меня тоже длинна стопы 28,5см. И я уже 40лет ношу мужскую обувь 44размера.По стандарту России. А 42-43 размеры,про которые вы говорите-это непонятный стандарт.Возможно вы неправильно измерили длину стопы...
Я занимаюсь подологией и хочу некоторым открыть глаза по поводу их размера. Некоторые носят обувь на 1-2 размера меньше, особенно женщины, потому что так привыкли с детства. И им удобно, комфортно и даже совсем не тесно. Но если вытащить стельку и положить на обрисованный рисунок стопы, то сразу станет понятно как страдают их ноги. И мозоли как раз в том месте, где сдавлена стопа. А у вас, Михаил, как раз с размером все в порядке, обувь носите по размеру.
Муж носит 42размер по стельке 27
Скажу мужская и женская 42 отличаются полнотой женская должна быть по меркам мужской в обтяжку у женщин более миниатюрная ступня в отличии от мужской даже при одинаковом 42 размере и я видел соответствие ж обуви к мужской 42 ж это 41.5 м
Точнее на оборот 42м это 41.5ж т. Е. Мужская обувь при одинаковом размере длинные чем женская на пол размера и полнота женской обуви не выше 5 года мужская 6 и некоторым мужчинам комфортно в 7 полноте, а у женщин при нормальном строении ноги в 6 полноте ступня будет болтаться при ходьбе,
Скажу даже По кроссовкам ж 42 если Анотрмически сравнивать с м 42 мужчине надо 6 полнота и по свободнее, женщине из за кори кого не ввпирающего большого пальца 42 даже будет с запасом и полнота 5 при стандартном строении ноги норм, мужчине при полноте 5 будет тесно в обжимку, и если приводить сравнение мужских и женских размеров то по ГОСТ 42 мужской это 41.5 женский у мужчин сильно выпирает вперёд большой палец
Вывод с унисекс обувью когда мужчина покупает ж 42 размер по мужским параметрам по ГОСТ это будет 41.5 мужской размер на 0.5 размера больше хотя обозначаются одинаково
Точнее мужчина по ощущениям от женского 42 Будет чувствовать сковаеность так как на пол размера будет не хватать по длинне и на одну и полноту так как даже при одном физическом по длинне стопы 27 см с 27 стопы женским те. 42 размер то мужская стопа имеет анатомические отличия от женской. Мужская спопа шире чем у женщины и также выше подъем у мужчины, чем у женщины. Это есть в ГОСТ
Женскую обувь не делают выше 42 размера так как по статистике только 20% женщин имеют ногу такого размера, и как правило это деревенские жители или часто крупные американки и немки, стандартные женские размеры от 36 до 40 уже реже 41, поэтому мало кто закупает 42 женский размер, но зная специфику проживающих женщин в России особенно из восточных республик, для России 42 женский размер актуален но его как правило всего не более 30% партии и он расходится как горячие пирожки, если модель обуви хайповая
Вы вырвали значения из контекста ГОСТа. Вы взяли за шаг - 5мм, но не указали, что это не относится к спортивной обуви (в том числе кроссовкам) и к обуви спец назначения ( а это стройки, охота, рыбалка, армия), а так же к обуви из юфтевых кож (рыбалка, охота, туризм и т.п.) где используется шаг в 7,5мм.
Мне 28 лет, парень, длина ступни 25,5 см, а обувь ношу 43-44 размера, меньше никак 😁✌️
Ношу обувь 40 размера одной крупной фабрики.
1. Измерила длинну ступни один размер получился.
2. Измерила длинну ступни в босоножках вышло как по таблице.
Вывод: чтобы определить свой размер оденьте летнюю обувь и измерьте по ней.
Ради интереса какой размер взять в женском варианте обуви при мужском 45
Здравствуйте, Сергей! Если отталкиваться от того, что мужской 45 размер это 29 сантиметров (ступни), то женский будет 44. Но советуем Вам все-таки прибегнуть к стандартному способу измерения размера, а не к смежному.
46-й женский будет как раз впору.
Прямо бредовый спор ни о чем. Всегда ношу размер 41 российский длина стопы 26,5 см. А вот покупаю обувь разную и 40 размер и 42. О чем спорить, если фабрики разные, страны изготовители разные и размеры вразнобой большемерят, маломерят.просто любая обувь примеряется и все.нет таких универсальных мерок, у всех ноги разные.